IN SALUTE

IN SALUTE 31 Ottobre 2026 – Cuore e Sport: Il Limite Sottile tra Beneficio e Rischio.

Nicoletta Rizzi discute con il dottor Alessandro Zorzi riguardo al rapporto tra attività fisica e benessere cardiologico. Fare movimento regolarmente per almeno tre ore settimanali a intensità moderata protegge l’apparato cardiovascolare, riducendo concretamente il rischio di incorrere in infarti o patologie coronariche. Al contrario, il cardiologo spiega che gli sport di resistenza estrema praticati per oltre sette o otto ore alla settimana possono sovraccaricare il muscolo cardiaco, attenuando i benefici protettivi iniziali. Per tutelare la salute, è fondamentale prestare attenzione a segnali d’allarme come svenimenti improvvisi, palpitazioni anomale o una stanchezza inaspettata durante lo sforzo. Purtroppo molte condizioni patologiche possono progredire in modo silente e asintomatico, rendendo indispensabili controlli medici periodici completi di elettrocardiogramma, soprattutto per chi pratica sport intensi.

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